Salitreenit alkoivat

rast-messer

Salitreenit pyöräytettiin alkuun Kuopiossa torstaina 18. elokuuta vajaan kymmenen hengen voimin, vaikka osa jäsenistä kirmailee vielä kesälaitumilla. Treeneissä kerättiin hikeä alkulämmittelyn ja contrology/pilatesin kera, pyöriteltiin Messer-tekniikkatreeniä paljolti windenin ympärillä ja koottiin kunnon loppuhiki dussack-pelillä. Hauskaa oli!

Näin jatkuvat treenit syksyllä:
Torstai Lyseon lukio klo 19-21.00
Maanantai Kallaveden lukio klo 20-21.30
Katso tarkemmin Harjoitukset, harjoitusajat ja -paikat -sivulta.

PITKÄMIEKKAA JA MESSERIÄ RINNAKKAIN
Tarkoitus olisi, että voimme harjoitella saksalaista pitkämiekkaa ja messeriä rinnakkain koska useimmat harjoitukset voi tehdä kummalla tahansa. Eli pitkämiekat ja messerit mukaan molempiin treeneihin. Dussack on toisinaan mukana ohjelmassa torstaisin, joten ne joilla dussack löytyy asekaapista, ottakaa se mukaan torstaisin.

VAPAAMIEKKAILUVARUSTEET MUKAAN
Treenaamme mahdollisuuksien mukaan myös vapaamiekkailuvarusteissa, joten ottakaa suojavarusteet mukaan kellä niitä on. Vapaamiekkailuvarusteista löytyy lisää tietoa näistä artikkeleista:
Miekkailuvarusteiden-kokoaminen-alkaa-maskista
Freeplay-varusteet

HOMMATKAA JUMPPAMATOT
Contrology/pilates on myös treeniohjelmassa mukana säännöllisesti. Lisää tietoa Pilates-treenistä ja Joseph ”Joe” Hubertus Pilatesin kamppailulajitaustasta voit lukea artikkelista Pilates-oppeja miekkailun tueksi.

Hankkikaa jumppamatto, kellä niitä ei vielä ole. Investointi ei ole suuri. Edullisimmillaan niitä taitaa löytyä Biltemasta hintaan 9,99 € . Jos jollekin Biltemasta maton noutaminen tuottaa hankaluuksia, niin ilmoittakaa minulle, niin voin ohimennessäni käydä maton ostamassa.

VAIHTELUNA SAUVAA JA VARSIKIRVESTÄ
Vaihteluna tulee jossain välissä olemaan treeneissä myös Paulus Hector Mairin taistelusauvaa ja varsikirvestä. Näistä treenikerroista ilmoitellaan erikseen. Lisätietoa löytyy tästä artikkelista Sauvatreeneihin mukaan myös varsikirves. Muutakin vaihtelua saattaa syksyn treenisisältöön tulla.

– M!ka –

Ensimmäiset autenttiset dussackit Savoon

dussackit 2016-04-03 003

Savon ensimmäiset autenttiset dussackit.

Dussack tuli vakavissaan messer-harjoituksiin oheisvälineeksi vuoden 2016 alusta lähtien. 1400-1500-luvun tyylin dussack oli yleensä tehty puusta ja nahkasta ja lähinnä harjoitusase oppeinaan vanhemmat messer-opit.Varsinaisia Dussack-oppeja emme erikseen treenaa, koska ne ovat samaa oppia käytössä olevien messer-lähteiden kanssa, mutta käytämme Dussackeja messer-treenaamisen apuvälineenä.

Dussack-treeneissä on välineinä ollut Spesin synteettisiä messereitä, puumessereitä ja ja teräsmessereitä. Ensimmäiset autenttiset puusta ja nahkasta tehdyt dussackit saatiin Yhdysvalloista Savoon maaliskuun lopulla 2016 Grieswartin jäsenen organisoiman tilauksen kautta. Sen verran harvinaisia ovat nämä välineet olleet, että 18 kappaleen tilauksella Suomen dussack-kanta nelinkertaistui. Aikaisemmin aitoja dussackeja on ollut käytössä ilmeisesti vain Grieswarttilla Helsingissä.

– M!ka –