Turvallisuus ja EA -kysely

Screen-Shot-2017-08-08-at-3.43.11-PM

 

Seuran ensiapu- ja turvallisuusvastaava Matti Laine on tekemässä “turvallisuus ja EA”-kyselyä. Kaikki jäsenet ovat saaneet kyselyn sähköpostiinsa. Matti kyselee jäseniltä ensiapuun vaikuttavia tietoja ja myös ensiaputaitoja. Vastaaminen on täysin vapaaehtoista, mutta toivomme teiltä apua ja aktiivisuutta, jotta voimme kehittää toimintaamme. Vastata voi myös suullisesti, jos niin haluaa.

Kerättävää tietoja  käytetään ensiapuvalmiuden ja yksilöohjauksen kehittämiseen. Tavoitteena on ennakoida mahdollisia ensiaputarpeita ja nopeuttaa mahdollista hätäensiapua. Suunnittelemme myös seuran sisäistä ensiapukoulutusta ja kyselyn tuloksen vaikuttavan sen painotuksiin.

Ensiapu- ja turvallisuusvastaava

Turvallisuus- ja käytösohjeista täältä

Advertisements

Oppimateriaalille oma sivu

liechtenauer

Pääsivujen alle on ilmestynyt uusi pääsivu ”Harjoittelu”.  Sen alle on siirretty Harjoitusajat- ja –paikat” ja ”Harjoitusten rakenne” –sivut.

Mukana on myös kokonaan uusi ”Oppimateriaalia” -sivu. johon on koottu linkkejä Savon Miekka- ja Swordman.fi -sivujen materiaaliin liittyenharjoitteluun, harjoituskäytökseen ja myös treeneissä käsiteltävään Liechtenauerin oppiin.

Olen koonnut Swordman-sivuille Liechtenauerin oppia -otsikon alle perusasiaa pitkämiekasta muistin virkistämiseksi. Käykää vilkaisemassa

Kotiläksyä erityisesti kaikille treenien vakiokävijöille. Tähdätään siihen, että kaikki tietävän perusperiaatteiltaan Liechtenaurin varoasennot, maalit/aukkopaikat, mestarilyönnit ja mikä em. lyönneistä on paras mitäkin varoasentoa vastaan, taistelun vaiheet.  …ja hahmottaa mitä tarkoittaa Vor, Nach, Indes ennen jälkeen, samanaikaisesti.

Ajatus on, että päästäisiin etenemään rivakammin, kun jotkut perusasiat ja termit on kaikille tuttuja. Tämä ei tarkoita, että pitäisi esim. osata kaikki mestarilyönnin hyvin toteuttaa, vaan sitä, että tietää kunkin lyönnin periaatteen ja erottaa ne toisistaan. Kysykään seuraavissa treeneissä, jos näissä on jotain, mikä ei ole tuttua entuudestaan, niin kerrataan.

Uusimpana lisäyksenä on 18.1.18 lisätty ”Binden, Winden, Drei Wunder”. Kertaus on tarpeen heti seuraavia pitkämiekka treenejä varten.

-Mika-

Lyseon treenivuoro poissa käytöstä YO-kirjoitusten aikaan

lyseonlukio

Lyseon salivuoroja peruuntuu yksi helmikuussa ja kolme maaliskuussa YO-kirjoitusten vuoksi.

Helmikuun alussa YO-kuuntelut aiheuttavat torstain 8.2. treenivuoron peruutuksen Lyseolla. Koulu on varannut salin käyttöönsä  to 8.2.- ma 13.2.18.

Kallaveden lukion salikin on  yo-kirjoitusten käytössä pe 9.2. – ma 12.2. klo 16 saakka. Joten maanantain 12.2. treenut päästään toteuttamaan normaalisti.

Maaliskuussa kevään YO-kirjoituksen aiheuttavat peruutuksia vain Lyseon salivuoroon. Kallaveden sali maanantaina on käytettävissä normaalisti, sillä  Kallaveden lukion yo-kirjoitukset keskittävät Pohjantien koulun saliin.

YO-kirjoitusten vuoksi peruuntuneet treenivuorot:

HELMIKUU:
8.2. Torstai.

MAALISKUU:
8.3.Torstai.
15.3. Torstai.
22.3. Torstai.

kallavedenlukio

Maanantain treenit Kallaveden lukion salissa pyörivät normaalisti YO-kirjoituksista huolimatta.

 

Perusteita pitkämiekasta muistin virkistämiseksi

400px-Cod.icon._394a_3v

Kasailin Swordman-sivuille perusasiaa pitkämiekasta muistin virkistämiseksi. käykää vilkaisemassa niin päästää treeneissä rivakammin eteenpäin.

Liechtenauerin päätekniikat

Viisi sanaa
Vor, Nach, Indes, Schwech, Stärke

Neljä varoasentoa
Vom Tag, Alber, Ochs, Pflug.

Neljä maalia
Neljä maalia eli aukkopaikkaa, Isku Ochsiin, isku Pflugiin.

Taistelun kolme vaihetta
Zufechten,Krieg,Abzug.

Viisi lyöntiä ja neljä torjuntaa
Mestarilyönnit: Zornhaw, Zwerchaw, Scheitelhaw, Krumphaw ja Schielhaw;
Vyer Versetzer: neljä puolustusta jotka murtavat neljä varoasentoa.

-M!ka-

Kokemattomamman / aloittelijan ohjaaminen pdf

Kokemattomamman / aloittelijan ohjaaminen -ohjeistus on suunnattu otsikkonsa mukaisesti ohjaajille ja apuohjaajille kokemattomamman ja aloittelijan ohjaamiseen. Jokainen kokeneempi harrastaja toimii periaatteessa jossain määrin apuohjaajan roolissa pariharjoittelussa silloin kun parina on selvästi kokemattomampi harrastaja.

Ohjeistus toimii myös hyvin yleisenä ohjeena pariharjoitteluun ja harjoitusparin kohteluun ja treenien tunnelman ylläpitämiseen.

pdf-tiedosto löytyy Swordman.fi -sivustolta täältä:

Kokemattomamman / aloittelijan ohjaaminen

Ohjeistus on rakentunut Savon Miekassa havaitun tarpeen mukaan vuodesta 2013 lähtien. Siitä lähtien sitä on jaettu säännöllisesti ja muokattu ja täydennetty useaan kertaa sitä mukaa, kun uusia ongelmakohtia on löytynyt.