Turvallisuus- ja käytösohjeet

998TMZ_Anthony_Hopkins_037

Anthony Hopkins opettamassa käytöstapoja Zorrona (Zorron naamio 1998).

TURVALLISUUSOHJEET

Seuran hallitus päätti 22.1.15 koota seuralle turvallisuus- ja käytösohjeet, jotka on julkaistu 19.4.2015:

1. Turvallisuus on aina tärkein asia. Ajattele aina turvallisuutta.
Harjoitusparin turvallisuus on aina SINUN vastuullasi.

2. Jokainen on velvollinen puuttumaan näkemiinsä vaaratilanteisiin ja ilmoittamaan niistä ohjaajalle.

3. Kun joku huutaa SEIS kaikki pysähtyvät.
Jokaisella vaaratilanteen näkevällä on velvollisuus huutaa seis.

4. Harjoitusten vetäjä on vastuussa ja siksi ylin auktoriteetti.

5. Alkulämmittelyyn osallistuminen on vammojen ehkäisyn vuoksi pakollista.
– Jos et voi tehdä vamman tai jonkun muun seikan vuoksi jotain alkulämmittelyharjoitetta, tee jokin korvaava harjoite.

6. Kunnioita asettasi – pidä miekan kärki siten ettei se voi osua vahingossa harjoituskumppaneihin, esim. alaspäin harjoittelun ulkopuolella.

7. Seuraa, mitä ympärillä tapahtuu.
– Miekkailussa on aina oltava tietoinen, mitä takana tapahtuu. Näin myös harjoituksissa.
– Pariharjoittelussa olet myös sinä vastuussa taaksepäin liikkuvasta harjoitusparistasi.

8. Turhat tavarat pois tietä.
Tavarat pidetään salin laidalla tai pukukopeissa – ei lojumassa jaloissa.

9. Kysy / kerro lupa kaatoihin.

10. Jos sinulla on jokin harjoituksessa huomioitava vamma tai rajoite, kerro siitä harjoitusparillesi.

11. Jos harjoitusparisi tekee niin liian lujaa tai nopeasti, että harjoittelu tuntuu turvattomalle tai oppimisen kannalta hyödyttämälle, sano siitä harjoitusparillesi.

12. Jos harjoitusparisi saa vamman/ hoitoa tai tarkistusta vaativan kolhun, on SINUN velvollisuutesi ilmoittaa vetäjälle.
Joskus kolhun saanut ei itse tajua tai kehtaa asiaa nostaa esille.

13. Jos menet harjoitusten aikana sivuun, ilmoita siitä vetäjälle, apuvetäjälle tai ensiapuvastaavalle. Heillä on velvollisuus kysyä onko jotain vialla, jos oppilas siirtyy treeneistä sivuun.

14. Muista juoda.
– Vesipullo käsille, hörppää vettä itsellesi sopivana hetkenä.

15. Seuralla on harjoituksissa mukana ensiapulaukku, joka tulee sijoittaa kaikkien näkyville harjoitusten ajaksi.

16. Seuran maksuihin ei sisälly vakuutuksia.

HARJOITUSKÄYTTÄYTYMINEN

1. Tervehdi harjoituskumppaneitasi. Huomioi erityisesti uudet harrastajat, toivota vierailijat tervetulleiksi ja esittele itsesi.

2. Tule ajoissa paikalle ja kokoa varusteesi valmiiksi, niin että olet harjoitusten alkaessa valmiina osallistumaan.

3. Tule puhtaana treeneihin. Täällä kerätään oma tuore hiki. Jos esim. tulee toisista treeneistä tänne, voi täällä käydä suihkussa ennen harjoituksia salilla.

4. Tervehdykset harjoituksissa
– Kovin kummoista seremoniallisuutta ei seurassa harrasteta. Harjoitusten alussa ja lopussa meillä on aseen kanssa tehtävät alku- ja lopputervehdykset. Lisäksi kunkin harjoituksen alussa ja lopussa tervehditään harjoitusparia.

5. Kunnioita harjoituspariasi.

6. Kokeneempi harjoittelija ON vastuussa kokemattomasta.
– Neuvo kokemattomammalle vai olennaisimmat.
– Kokeneemman velvollisuus on suhteuttaa harjoituksen tempo ja voimakäyttö kokemattomamman tason mukaan.
– Hitaammin oppii nopeammin. Tekniikat kannattaa harjoitella tekemään oikein ennen treenausnopeuden kiihdyttämistä.
-Pysy harjoituksessa.

7. Harjoitusten insertin aikana ei harjoitella, eikä puhuta, eikä häiritä muulla meteleillä.
Tilanteen ja vetäjän mukaan inserttien aikana ollaan rivissä tai vapaammin.

8. Älä käytä muiden varusteita ilman lupaa.

9. Palauta lainavarusteet sinne mistä ne otit.

10. Kaikki ovat tervetulleita sukupuolesta, uskonnosta, ihonväristä ja seksuaalisesta suuntautumisesta riippumatta.

Leave a Reply

Fill in your details below or click an icon to log in:

WordPress.com Logo

You are commenting using your WordPress.com account. Log Out / Change )

Twitter picture

You are commenting using your Twitter account. Log Out / Change )

Facebook photo

You are commenting using your Facebook account. Log Out / Change )

Google+ photo

You are commenting using your Google+ account. Log Out / Change )

Connecting to %s